 |
售價:221  |
| 搜尋參考資料: 1.YESASIA : 一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式 - 一行禪師… www.yesasia.com/global/一行禪師談正念工作的奇蹟-在...Translate this page 在YesAsia.com購買"一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式",免郵費優惠!在此找到產品一行禪師, , 橡樹林及 ... 一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式 - 一行禪師, 一行禪師, 9789865613112. www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001139582499372&...Translate this page 一行禪師談正念工作的奇蹟: 在工作裡找到成功+快樂的模式 Work: How to Find Joy and Meaning in Each Hour of the Day 作者 ／ 一行禪師 Thich ... www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=...Translate this page 一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功+快樂的模式 Work:How to Find Joy and Meaning in Each Hour of the Day wunanbooks.com.tw/product/9789865613112Translate this page 一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式 一行禪師 訪客 ... 的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式. |
詳細資料ISBN：9789865613112 叢書系列：善知識 規格：平裝 / 252頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介◆暢銷書《正念的奇蹟》工作版，讓你在工作裡找到成功＋快樂的模式！ 彷彿開啟自動導航的模式， 任憑手邊的事、合作的對象、內在生起的情緒……通通呼嘯而過 這也是你的工作狀態嗎？你以為這就是高效率、高產能嗎？ 一行禪師說，愈能在日常生活中持有覺察和正念，才愈能把工作做好！ 有一個真實案例是這樣的。有一位男士從一處走到另一處開會時，總是全神貫注地帶著正念走路。當他穿梭在市中心的辦公大樓，他總是專注地走路，覺知自己的吸氣和呼氣，路過的人都對他報以微笑，因為他在匆忙人群中顯得如此平靜。這位男士說，自從開始了正念修習之後，縱使在會議上遇到刁難的人，他應付起來也較為容易、愉快得多了。 這位男士的經驗呼應了一行禪師的主張：生活與工作是不能分割的，若不能把正念帶到日常生活中，便不能全然專注當下所做的事，而將會在個人及專業上付出代價──所以，愈能在日常生活中持有覺察和正念，才愈能把工作做好。 ●將正念融入工作，工作氣氛與績效就會開始善轉 在本書中，一行禪師依循著上班族的日常作息：起床、梳洗、吃早餐、通勤、做簡報、開會，以及一天之內輪番生起的內在情緒：開心、煩躁、羨慕、憤怒……等等，給予一系列、可實際操作的正念修習與偈語。 舉例來說，在吃早餐的時候，一行禪師提醒，早餐並不只是為身體提供食物，早餐時間是讓我們享受食物，獲得營養、培育感恩心與覺察力的機會。我們手中的一小片麵包承載著陽光、雲彩、大地、雨水的滋養，以及麵包師傅的用心與耐心。當你把麵包放進口中咀嚼的時候，請單純地咀嚼麵包，不要把你的計劃、擔憂、恐懼或憤怒吞下肚。這就是一種正念飲食。 當你內心揚起憤恨、恐懼、失落的時候，電話鈴聲響起的時候，進洗手間的時候，透過正念呼吸來幫助放鬆，擁抱身體各部位、給予愛和感謝，把自己的思緒引導回不偏不倚、純粹的狀態，好讓自己在與同事溝通、開會、設想策略的時候，有一顆清晰又富有正念的腦袋可以運用。 ●透過正念修習，拒絕成為工作壓力的受害者 我們總是匆忙，總是急著完成手上的工作，這已成為習慣。透過正念呼吸，你能發現這個習氣。正念能幫助你停下來，不被倉促的習慣捲走。如果懂得活在日常生活中的每一刻，我們就不會成為壓力的受害者。 有時候，我們在工作環境中感到不安，不被接納，害怕受到拒絕。我們需要學習接納自己的本來面目，整個宇宙聚在一起幫助我們這樣顯現，我們如此就很美了。變得美麗的意思是「成為你自己」。 一行禪師提醒我們，唯有在自己的內在建立和諧、愛與快樂，我們才能在自己所處的位置上、對我們的事業產生真正的幫助！ |
網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!CASPAR也請我幫忙收集該商品資料！網路價格隨時會調整,請以原網購平台資料為準！當今網購市場很競爭,各大購物網為求好業績無所不用其極,殺價毫不手軟。 |
走過路過,千萬不要錯過！請參閱詳細商品資訊一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.HOWARD是我的好朋友,為人正直又有愛心;HOWARD他只會推荐好東西！到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!因為我自己也想要了解一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式,所以到處尋找資訊做功課. |
#熱銷商品#
|
資料來源：博客來
留言列表
